如何在东京度过4天——我们的行程安排

啊，东京。光是听到这个名字，就会让人联想到鳞次栉比的摩天大楼、街道两旁林立的巨幅广告牌和熙熙攘攘的公共场所。

是的，这种看法是正确的，但正如我们在东京的四天里所发现的那样，这座城市远比第一眼看到的要丰富得多。

东京是一座过去、现在和未来创新完美和谐共存的城市。

这是一座超级大都市，每个人都能在这里找到自己喜欢的东西——引人入胜的流行文化、现代建筑、传统寺庙和神社、大型公园、静谧的花园、内容丰富的博物馆、高端购物场所、繁荣的夜生活以及数不胜数的观赏人群的机会。

要想充分体验东京，建议安排多日游览。我建议至少在东京待上四天，这样才能探索更多区域，还能留出时间去周边一日游。

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如何在东京度过4天——行程规划

在东京的四天里，我们沉浸在熙熙攘攘的都市生活中，在寺庙和神社中沉思，在公园里散步，并从高处欣赏这座城市。

说实话，我们到东京的时候并没有太多计划，也不知道想看什么、做什么。因此，我们的东京之行并没有想象中那么高效。我们花了大量时间在地铁上穿梭于城市各处。有时候我觉得我们除了坐地铁什么都没做！

东京面积辽阔，应该把它当作多个独立的城市来游览（实际上它确实由23个特别区组成）。将行程划分成不同的区域，可以让观光更加井然有序，减少乘坐地铁的时间，也能让东京这座城市不至于让人感到不知所措。

东京四日游行程安排 – 东京必游景点及活动

我去过东京两次，所以以下行程包含了两次旅行中我都去过的地方。不过，我觉得如果我们当初计划得更周全一些，原本四天的东京之行也能游览所有这些地方。第一次去东京的时候，我们竟然莫名其妙地错过了明治神宫，尽管我们当时就住在神宫对面（真是后悔莫及，所以这次重游东京，我第一个就去了那里）。江户东京博物馆也是这次行程的新增项目。

以下是我们精心安排的东京四日游行程，按区域划分——东京西部、东京中部、东京北部——此外还包含一个不容错过的精彩一日游！希望这份东京行程指南能帮助您规划自己的四日东京之旅！

注：为方便阅读，链接将在新窗口中打开。

第一天：东京西部

访问过的社区： 涩谷、原宿、代代木、新宿

涩谷

为了开启我们的东京之旅，我们直奔主题，前往东京最繁华的街区之一——涩谷，体验这座城市现代而热闹的一面。白天，涩谷是时尚的购物区；夜晚，则摇身一变，成为活力四射的娱乐中心。

抵达涩谷站时，我们感到非常震撼，因为它是日本第四繁忙的火车站，平均每个工作日客流量约为240万人次。我们幸运地没有迷路，找到了八公出口，这正是你想要对涩谷留下难忘第一印象的地方。

从八公广场出来，映入眼帘的是闪烁的视频屏幕、明亮的霓虹灯招牌和著名的涩谷十字路口。

涩谷十字路口据说是世界上最繁忙的十字路口，即使是星期天，也十分壮观。

我们在车站对面的星巴克抢到了一个靠窗的座位，占据了观看臭名昭著的“抢车”的绝佳位置。

红灯亮起时，人们从四面八方涌来，匆匆穿过马路。你可能会觉得场面会很混乱，人们会互相碰撞，但实际上看起来却像是一场精心编排的舞蹈。

涩谷十字路口绝对是东京最佳的观人地点之一！

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原宿

接下来我们前往东京的时尚街区原宿，希望能一睹原宿青少年文化中一些惊世骇俗的时尚风采。

沿着竹下通这条狭窄的小巷走，我们看到了一些售卖特色服装的店铺和一些卖可丽饼的小店，但大部分时间都是人挤人。我们甚至连一个原宿女孩都没看到。

虽然竹下通很有意思，但我并不想在那里待太久（人太多了！）

幸运的是，走到街尾，我就可以退到明治神宫的林地里。

明治神宫（明治神宫）

明治神宫是我在东京最喜欢的地方之一，清晨时分人烟稀少，是游览明治神宫的绝佳时机。

明治神宫掩映在一片拥有约十万棵树木的茂密森林中，是您厌倦了东京摩天大楼喧嚣后的理想去处。在这里，您可以享受在树荫下漫步的惬意时光，亲近自然，体验日本传统文化的魅力。

明治神宫供奉着明治天皇和昭宪皇后，是东京最重要的神社。

请阅读我关于明治神宫的完整文章 。

东京都政府西新宿办公楼

新宿西部其实没什么意思，因为那里主要是办公大楼，但是这些大楼可以欣赏到东京的绝佳景色。

为了欣赏无与伦比的美景（而且是免费的！），我们前往了东京都政府大楼的45层。这两座202米高的双子塔楼都设有室内观景台，可以俯瞰整个城市^。

据说在晴朗的日子里可以看到富士山，但我两次到访东京都政府大楼的展望台，都没有看到富士山。

新宿东段

夜晚的东新宿非常值得一游，霓虹灯照亮了摩天大楼林立的街道。

新宿的这一区域可以被视为东京的游乐场。这里是夜生活中心，有酒吧、电影院、弹珠机游戏厅和餐馆。

如果你在白天来参观，你将可以逛逛百货商店，甚至可能瞥见哥斯拉凶狠地俯视着新宿东宝大厦和格拉斯丽酒店。

如果你是真正的哥斯拉粉丝，一定要去酒店大堂看看历年来的哥斯拉电影海报。另外，如果你恰好在整点（中午12点到晚上8点之间）到访，还能亲眼目睹哥斯拉咆哮和喷吐蒸汽的表演。

巨大的哥斯拉头像位于歌舞伎町 1-19-1，从 JR 新宿站东口步行 5 分钟即可到达。

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第二天：东京市中心和东京湾

到访街区：芝公园、丸之内、台场

东京塔

我们在东京的第二天，首先前往芝公园参观东京塔。

东京塔仿照巴黎埃菲尔铁塔建造，但更高，而且我们认为它不如埃菲尔铁塔优雅。我们觉得它看起来不像是一件艺术品，而更像是一座功能性的广播塔（事实上它也的确如此）。

尽管如此，东京塔仍然值得一游，因为它有两个可以俯瞰全城的观景台——一个在150米处，另一个在250米处。我们登上了这两个观景台（顶层视野最佳），真切地感受到了东京的规模之大。这座城市一眼望不到边，绵延不绝！

东京皇宫

接下来，我们前往皇宫，那里是皇帝和他的家人居住的地方。

我知道皇宫不对公众开放，但令我惊讶的是，皇宫东苑也关闭了（那天是星期一。东苑星期五也关闭）。

我们有些失望，于是转而绕着庄园走了一圈。沿着护城河和石墙漫步其实感觉很不错。

很快我们就来到了二重桥，这是一座双拱石桥，是进入皇宫内院的入口。从桥上，甚至可以瞥见皇宫的景象。

更新：我之后又去了趟东京，并参观了皇居东御苑。最精彩的部分是二之丸日式庭园——太美了！

东京国际论坛

虽然东京国际论坛并非主要旅游景点，但它仍然值得一游。 如果您欣赏建筑，这里值得一游。玻璃中庭的天花板形似船体，使其成为东京最具特色的建筑之一。

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台场和东京湾

夜幕降临之际，我们乘船横渡东京湾，前往台场岛（台场）。

为了到达那里，我们乘坐了无人驾驶的百合海鸥号单轨列车，体验了一次出乎意料的有趣旅程。坐在前排座位上，列车在海港上方盘旋，然后穿过彩虹桥，我们欣赏到了城市夜晚的璀璨灯光。感觉就像进入了一个主题公园！

我们在台场的大部分时间都待在海滨，散步、用餐，一边欣赏海湾美景。这里有一座小型的自由女神像复制品，但我最喜欢的还是彩虹桥和它背后璀璨的城市灯光。东京的夜晚真是美极了，尤其是在台场欣赏夜景的时候！

我们真希望早点到台场，因为我们真的很喜欢东京这个区域的氛围。下次我想去Palette Town坐摩天轮，还要拍一些富士电视台那座充满未来感的大楼的照片。

最新消息： Palette Town 将于 2022 年开始进行大规模重建，因此其许多景点将关闭，包括摩天轮。

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第三天 – 东京北部

访问过的社区： 两国、上野、浅草、押上

江户东京博物馆

通常我旅行时不太喜欢参观博物馆，但我很庆幸自己决定去参观江户东京博物馆。

江户东京博物馆以其比例模型立体模型、自动化展品、微缩城镇居民人偶和大型建筑模型深深吸引了我。这是一个充满乐趣且引人入胜的地方，让我了解了东京从江户时代到现代大都市的变迁。

最新消息： 江户东京博物馆将于2022年4月1日起暂时关闭进行翻修，预计2026年春季重新开放。整个馆舍将进行翻新，包括展品、设备等。

请阅读我关于江户东京博物馆的完整文章。

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上野公园

上野公园内景点众多，如果您愿意，可以在这里消磨很多时间。

这里有寺庙、神社和众多博物馆，包括东京国立博物馆、国立科学博物馆和东京都美术馆。

我们决定到外面散散步，路过一些雕像、池塘和数百棵樱花树。

上野公园也是日本最古老的动物园——上野动物园的所在地。我对动物园的感觉很复杂，但最终我们还是决定去参观一下，因为我一直很想看看大熊猫。

莉莉和真真可是上野动物园最受欢迎的动物，看着它们津津有味地啃着竹笋，我不禁露出了笑容。它们真是太可爱了，而且，哇，它们吃得真多！

我们还参观了一些其他动物，但我感觉有些动物的笼舍太小，不太舒服，所以我们决定离开。

不过，在离开的时候，我们还是忍不住停下来跟小熊猫打了个招呼（好吧，其实更像是说了声“我爱你”）。我最喜欢的动物——小熊猫，它那可爱的脸蛋总是让我心动不已。我真想把它抱起来，永远和它依偎在一起！

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浅草寺

从上野公园出来后，我们去了浅草地区参观浅草寺，浅草寺是东京游客最多的寺庙，在我看来，它也是最壮观的，这要归功于寺门上的五层宝塔和巨大的红色纸灯笼。

浅草寺白天非常繁忙，因此有很多机会可以看到人们进行传统仪式，例如从大型香炉中向他们身上熏香。

第二次去东京时，我晚上又去了浅草寺，感觉完全不一样。没有了熙熙攘攘的人群，寺内一片静谧，灯光映照下的建筑更显壮丽。

请阅读我关于浅草寺的完整文章。

隅田川

从浅草寺出来，我们步行到附近的隅田川，欣赏东京晴空塔的美景。

当我们过河前往晴空塔时，我们不禁对朝日啤酒总部大楼的有趣建筑感到好奇和好笑！

东京晴空塔

我们在东京的最后一天以登上东京晴空塔结束，它是世界上最高的塔，也是第二高的建筑。

我喜欢在夜幕降临后参观东京晴空塔，因为它让我们从不同的角度欣赏了这座城市，而我们之前只能在白天从高处俯瞰。

我们买了票登上最高层（450米），但我认为不值得，因为从主观景台（350米）看到的景色也很棒。

除了令人惊叹的景色之外，我还很欣赏允许摄影师使用三脚架，所以即使隔着玻璃拍摄，我也拍到了一些不错的东京夜景照片。

我们原本打算在晴空塔顶吃晚饭，但餐厅已经关门了。于是我们去了晴空塔城（一个集餐厅、商店和其他景点于一体的综合体）的另一座塔楼，吃了顿晚饭。其实在那里吃饭感觉还不错，因为所有的桌子都面向晴空塔，所以我们一边吃饭一边欣赏它。

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第四天——日光一日游

在东京的最后一天，我们决定去日光一日游。日光是一片森林覆盖的地区，点缀着寺庙和神社，让我们得以暂时远离东京的高楼大厦和拥挤的街道，享受片刻宁静。

我们在日光的圣地探索了一天，并在大自然中漫步，度过了美好的一天，但最精彩的部分是参观了出乎意料地奢华的日光东照宫。

阅读我的完整博文，了解我们 日光一日游的详情。

关于我们在东京四天的最后感想

我花了一段时间才喜欢上东京，但最终还是爱上了它。两次到访之后，我现在认为它是世界上最伟大的城市之一，也是日本最值得一游的地方。

我们喜欢东京的一点是，它能同时满足我们两个人的喜好。对于迈克来说，这里有高楼林立、节奏飞快的氛围和独特的流行文化；而对于我来说，这里有自然风光、充满灵性的空间和传统的建筑。能够体验到新旧交融、人造景观与自然风光的完美结合，正是我们认为东京应该列入日本旅行清单的原因之一。

然而，最令人印象深刻的是东京的清洁和高效。街上几乎看不到垃圾，公共交通（再加上秩序和尊重的文化）使数百万人能够轻松地在城市中出行。

东京面积辽阔，初来乍到可能会让人感到不知所措。你需要提前做好周密的计划才能充分利用时间，但这座城市值得你一次又一次地造访，每次都能发现新的惊喜！

东京更多景点

自从写了这篇文章之后，我又去了第三次东京，并推荐大家在东京行程中增加一些地方。

新宿御苑

我非常喜欢位于新宿东部的御苑。我花了一整个下午在公园里漫步，欣赏各个花园，甚至还发现了一些早春盛开的樱花。在我看来，这是东京最美的公园，比上野公园漂亮多了。

根津神社

根津神社鲜为人知，因此如果您想避开人群，这里是个不错的选择。它是东京最古老的神社之一，拥有由小型鸟居组成的隧道和成片的杜鹃花山坡。根津神社位于文京区，从上野公园步行只需20分钟即可轻松抵达。

请阅读我关于根津神社的完整文章 。

东京旅游小贴士

往返机场的交通方式：

• 东京有两个主要机场——成田机场和羽田机场。我两个机场都飞过，更喜欢羽田机场，因为它比成田机场（距离东京市中心66公里）离市中心近得多。
• 成田机场：前往东京市区最快捷（通常也是最便宜）的方式是乘坐火车。我们乘坐成田特快列车前往东京站，全程不到一小时。成田特快列车也途经新宿站、涩谷站和品川站。列车每半小时一班，车票可在机场航站楼购买。持有日本铁路通票的乘客可免费乘车。
  • 豪华巴士每小时一班，接送游客前往各大酒店和火车站。请预留 1.5 至 2 小时的乘车时间。
  • 如果您更喜欢乘坐共享接送/穿梭面包车直接前往酒店，您可以在这里预订往返成田机场的接送服务。
  • 不要从成田机场打车——会花一大笔钱！
• 羽田机场：我乘坐东京单轨电车（持JR Pass免费）从羽田机场前往JR山手线的滨松町站，大约需要15分钟。到达山手线后，您可以前往各大主要车站。
  • 豪华巴士每小时一班，停靠涩谷、新宿和东京等主要车站。巴士运营时间为早上5点至凌晨12点30分。
  • 如果您想乘坐共享接送/穿梭面包车直接前往酒店，您可以在这里预订从羽田机场出发的接送服务。

在东京乘坐地铁：

• 东京地铁系统是一个庞大的网络，但彩色编码的地图和双语标识使其非常易于使用。
• 东京地铁由两家不同的公司运营。东京地铁运营九条线路，都营地铁运营四条线路。请务必注意您将乘坐哪家公司的线路，因为它们需要不同的车票。
• 购票很方便，机器有英文选项。您可以购买单程票，也可以选择几种一日通票。机器接受硬币和纸币。
• 票价根据您的乘车距离而定，并显示在售票机上方的大地图上。如果您不确定需要支付多少费用，只需购买最便宜的车票，然后在目的地车站出口闸机处使用自动补差价机支付剩余款项即可。
• 与其购买单程票，不如选择Suica卡或Pasmo卡。这种预付卡可在东京（以及日本大部分地区）的所有地铁、轻轨和巴士线路上使用。只需将卡片靠近电子读卡器，即可自动扣除您的行程费用。Suica卡和Pasmo卡均可充值日元。
• 您也可以购买东京地铁票。车票包含无限次乘坐所有东京地铁和都营地铁线路，有效期为24小时、48小时或72小时。您可以在这里在线购买（您将收到一个二维码，需要在主要车站的自动售票机上扫描二维码兑换实体车票）。
• 东京地铁可能非常拥挤（尤其是在上午 8:00 至 9:30 和下午 5:00 至 8:00 之间）。做好与乘客肩并肩站立的准备。
• 地铁和火车上人们都很安静。请向当地人学习，不要大声喧哗或使用手机。
• 日本人在等地铁时会自觉地排队（站台上会标明列车停靠时车门所在的位置）。列车车门打开后，人们会自然地靠边站好，方便其他乘客下车。
• 东京地铁系统每天午夜前后关闭，直至凌晨5点重新开放。
• 有些地铁车厢是专门为女性设计的。

在东京乘坐火车（日本铁路）：

• 除了地铁，日本铁路公司（JR）也在东京市内运营。JR山手线环绕东京，停靠新宿、涩谷、新桥、东京站和上野站等主要交通枢纽。我们在东京的四天里多次乘坐了这条线路。
• 如果您持有日本铁路通票（可在此处在线购买），您可以免费乘坐山手线、成田特快（服务于成田机场）、东京单轨电车（服务于羽田机场）以及其他几条穿过东京市的JR线路。
• 从Airalo获取 eSIM ，即可随时随地以实惠的价格获取数据流量，用于查询列车时刻表。

信用卡和自动取款机：

• 东京大部分地方都接受信用卡（但并非所有出租车都接受）。我们在酒店和餐厅使用信用卡都很顺利。
• 我们的银行卡在东京的ATM机上都能正常使用。7-Eleven便利店是寻找支持外国借记卡ATM机的最佳地点。邮局也有英文ATM机，但晚上和周末不营业。